中秋佳节临近，月饼作为象征团圆寓意的传统节令食品，迎来了销售旺季。为帮助广大消费者安心选购、健康食用月饼，南沙区市场监管局、南沙区消委会特作如下提示：

　　一是选择正规渠道。在线下购买月饼时,应选择资质齐全、储存条件良好、符合卫生标准的商场、超市、农贸市场等场所。线上购买时则应优先选择具有正规运营资质、信誉良好的电商平台、品牌官方网站。拒绝通过无固定经营场所的流动摊贩、无证小作坊等非正规渠道购买。此外，建议消费者树立绿色消费理念，选择包装简约、环保的产品，自觉抵制“天价”月饼和过度包装商品，拒绝华而不实之风。

　　二是细查包装信息。在选购预包装月饼时，注意检查产品外包装是否整洁、密封、完好，有无破损、漏气、胀气等问题。同时，要仔细查看包装上标注的生产日期、保质期、配料表、产品执行标准、生产厂名厂址等关键信息，避免买到“三无”产品。在选购散装月饼时，应注意观察月饼的外观品相，若发现异味、霉斑、焦糊等异常情况则不宜购买。

　　三是注意健康食用。月饼普遍含有较高糖分、油脂、热量，过量食用容易引起身体不适，建议消费者适量品尝。对于肠胃功能弱、易过敏或糖尿病、心血管疾病患者等特殊人群，应仔细查阅过敏原及相关提示信息，优先选择低糖、低脂等月饼品种，并合理控制摄入量。

　　最后，要注意主动向商家索要并妥善保管好购物小票、订单截图、支付记录等凭证。如发生消费纠纷或发现所购月饼存在过期、变质等食品安全问题，要及时与商家进行沟通协商，协商不成的可拨打12315、12345进行投诉举报，依法理性维护自身合法权益。